Как правильно прикармливать грудного ребёнка
Автор Руслана
Введение прикорма при грудном вскармливании.

Долгое время считалось, что прикорм необходимо начинать исключительно с яблочного сока. Так действовала и я, когда вводила прикорм своему первому ребенку. Но после рождения второй дочки я узнала, что сок – это достаточно сильный аллерген, к тому же он содержит большое количество сахара и активизирует пищеварительную систему.

Вообще здоровый грудничок нуждается в прикорме не раньше шестимесячного возраста. В это время его организм уже достаточно созрел для восприятия новой пищи, вводить которую необходимо постепенно, начиная с однокомпонентных овощных пюре. Поначалу необходимо давать минимальное количество продукта, не больше чайной ложки, после чего нужно докармливать малыша грудным молоком. Бывает, что ребенок категорически отказывается от новой еды, тогда введение прикорма стоит отложить на какое-то время. Иногда случается и наоборот – кроха с охотой уплетает новую еду. Здесь тоже необходима мера и осторожность, ведь в таком случае перекорм может привести к расстройству стула.

В каком возрасте начинать прикорм

Таблица прикорма при грудном вскармливании

В зависимости от возраста.

Долгое время врачи детские врачи придерживались мнения о том, что начинать докармливать ребенка можно чуть ли не с месячного возраста. Сегодня ситуация коренным образом изменилась и практически все педиатры утверждают, что ранний прикорм наносит непоправимый вред детскому организму. Даже ребенок, которому исполнилось 3 месяца, не нуждается в прикорме. Ведь его пищеварительная система не готова к восприятию твердой пищи, кроме того новая еда способна вызвать сильную аллергическую реакцию. Поэтому всемирная организация здравоохранения рекомендует следующие правила ведения дополнительной пищи в рацион малыша:

  • если малыш находится на искусственном или смешанном питании, первый прикорм вводится не раньше 5 месяцев;
  • в случае, когда ребенок питается исключительно грудным молоком, прикорм начинают не раньше 6 месяцев;
  • если кроха является сильным аллергиком, то с введением прикорма стоит подождать до 8 месяцев.

В любом случае, кроме общепринятых рекомендаций, стоит грамотно оценить состояние здоровья ребенка. Нормально развивающемуся малышу до года можно давать не больше двух видов прикорма одновременно, чаще всего начинают с овощного пюре и каши.

Введение первого прикорма

Чтобы правильно подобрать последовательность продуктов, вводимых в рацион ребенка, необходимо учесть его индивидуальные особенности. Так, если малыш склонен к частому и жидкому стулу, то лучше начинать прикорм с каш. А если у ребенка имеется лишний вес и случаются запоры, то в таком случае докармливать стоит овощным пюре. Я, как и многие мамы, думала, что после сладкого грудного молока моя дочка не захочет пробовать пюре из овощей. Теперь же я смело могу утверждать, что успех данного мероприятия напрямую зависит от Вашего терпения и настойчивости. Предлагать прикорм крохе нужно не один, а как минимум десять раз. Малыш постепенно осваивает непривычные вкусы, и наверняка через месяц он уже с удовольствием будет уплетать новый продукт. А вот сразу переходить к сладким кашам я все-таки не рекомендую. Есть вероятность того, что ребенок совсем перестанет воспринимать овощи, кроме того чрезмерное употребление сахара может привести к ожирению.

Схема докорма грудного ребёнка по часам.

Схема кормления по часам.

Пюре можно делать самостоятельно или же приобретать уже готовые баночки с детским питанием. Обязательно нужно учесть, то такое питание не требует дополнительного досаливания и добавления растительного масла. Только лишь соблюдая все правила введения прикорма, Вы обязательно сохраните здоровье малыша. Схема подбора новых продуктов достаточно проста, любая таблица прикорма основывается на следующих принципах:

  • овощное пюре дают с 6 месяцев;
  • растительное масло постепенно вводится с 6 месяцев;
  • сливочное масло - с 7 месяцев;
  • безмолочные каши можно предлагать малышу с 6, 5 – 7 месяцев;
  • овощное пюре дают малышу в 7-8 месяцев;
  • молочные каши рекомендуются с 8-9 месяцев;
  • мясное пюре можно давать с 8 месяцев;
  • кисломолочные продукты должны быть в рационе ребенка с 9 месяцев;
  • печенье предлагайте малышу с 9-10 месяцев;
  • рыба и фруктовый сок рекомендуется не раньше 10 месяцев;
  • субпродукты, почки, печень, сердце, язык – с 10-12 месяцев.

Чем докармливать малыша?

Докорм кашами при грудном вскармливании.

Химический состав различных круп. Исследован проф. И.М. Скурихиной и проф. М.Н. Волгарёвой (1987 год).

Многие мамы изучают огромное количество литературы, чтобы выяснить для себя какой прикорм лучше для ребенка. Однако точно определить вкусы и предпочтения крохи можно только путем дегустации того или иного вида пищи. Чтобы правильно приготовить первый овощной прикорм необходимо выбрать только самые свежие и красивые плоды без трещин или пятен. В качестве новой взрослой пищи отлично подойдут морковь, кабачок или цветная капуста.

В первое пюре не добавляют ни масла, ни соли. Только лишь через месяц можно немного изменить вкус овощей каплей растительного масла. Мясо - продукт достаточно тяжелый, поэтому если малыш находится на грудном вскармливании спешить его пробовать не стоит. Также дело обстоит и с рыбой, первые пюре из нее рекомендуется давать ближе к году. Незаменим в период начала прикорма кабачок, он не содержит грубых волокон, быстро разваривается и легко перетирается в однородную массу. Начинать докармливать ребенка кашами лучше теми, которые приготовлены промышленным способом из гречневой или рисовой крупы. После первых дегустаций необходимо внимательно следить за переносимостью употребляемого продукта.

Мнения врачей

Сегодняшняя медицинская наука полагает, что введение раннего прикорма может спровоцировать у детей серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому без веской причины не стоит откланяться от общепринятых норм введения в рацион малыша новой пищи. Так, доктор Комаровский утверждает, что ребенку до 6 месяцев будет вполне достаточно материнского молока. За пол года успевает созреть пищеварительный тракт крохи, формируется необходимый местный иммунитет, снижается проницательность слизистых оболочек и появляются специальные ферменты для переваривания более твердой пищи.

P.S.

Чтобы процесс ведения прикорма прошел успешно, следует учесть все индивидуальные особенности и вкусовые пристрастия ребенка. Далеко не всегда ввести в рацион малыша новый продукт удается с первого раза, поэтому хорошим помощником в данном случае является терпение. Если же ребенок категорически отказывается от твердой пищи, возможно, он к ней еще не готов, тогда введение прикорма можно отложить. Признаком того, что Ваш кроха уже подрос и требует изменения привычного образа питания, является широко открытый ротик в момент приближения ложки. Ни в коем случае нельзя перекармливать ребенка и если он отмахивается от еды или отворачивает голову, то кормление необходимо прекратить, чтобы не вызвать у него отвращение к еде.

Поделиться в социальных сетях или оставить коммент в обсуждениях:

Правила комментирования